Espinacas gratinadas
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Espinacas gratinadas

3

(13)

25 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Ponemos a cocer las espinacas en agua con sal. Tardarán aproximadamente 10 minutos.

2

En una sartén ponemos aceite y sofreímos un ajo. Después echamos las acelgas y las rehogamos. Cuando estén hechas volcamos una tarrina de queso fresco batido, movemos bien y dejamos cocinar un poco.

3

Lo sacamos y lo ponemos en un recipiente apto para horno. Ponemos por encima Mozarella rallada y queso azul. Metemos en el horno unos 5 minutos a 180°.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos a cocer las espinacas en agua con sal. Tardarán aproximadamente 10 minutos.

2

En una sartén ponemos aceite y sofreímos un ajo. Después echamos las acelgas y las rehogamos. Cuando estén hechas volcamos una tarrina de queso fresco batido, movemos bien y dejamos cocinar un poco.

3

Lo sacamos y lo ponemos en un recipiente apto para horno. Ponemos por encima Mozarella rallada y queso azul. Metemos en el horno unos 5 minutos a 180°.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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