22
Porridge de avena con plátano y canela 🍌
5
(24)
10 min
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Poner en un cazo 100 gr de copos de avena y 250 ml de leche. También podemos agregar media cuchara de canela y una pizca de sal. Con estas medidas no sale muy espeso, sale suave.
2
Cocinar a fuego medio durante 10 minutos y servir con el topping que más nos guste 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner en un cazo 100 gr de copos de avena y 250 ml de leche. También podemos agregar media cuchara de canela y una pizca de sal. Con estas medidas no sale muy espeso, sale suave.
2
Cocinar a fuego medio durante 10 minutos y servir con el topping que más nos guste 😋.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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