Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
39
Verduras batch coooking
5
(41)
0 kcal
Estela78
Preparación
1
Cortar todas las verduras al gusto (en mi caso ni muy pequeño ni muy grueso)
2
Poner las especias y el aceite y remover
3
Al horno a 190 grados unos 45 minutos (dependiendo del tamaño de las verduras)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Boniato
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
28 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Curry caril
5 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Boniato
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
28 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Curry caril
5 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Cortar todas las verduras al gusto (en mi caso ni muy pequeño ni muy grueso)
2
Poner las especias y el aceite y remover
3
Al horno a 190 grados unos 45 minutos (dependiendo del tamaño de las verduras)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Aprovechamiento
Verduras
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...