

11
Arrós al forn ( De la terreta)😋
5
(13)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣Pon los garbanzos (previamente en remojo la víspera)a cocer 30min. También puedes optar por garbanzos ya cocidos de bote.
2
2️⃣ Seguidamente, freímos la patata( previamente pelada y cortada en lonchas) hasta dorarla. Luego cortamos uno de los tomates en rodajas,y lo apartamos.

3
3️⃣En otra sartén, sofreímos la carne:(la panceta,#las morcillas son de carne,no de arroz# y las costillas) con un poco de aceite y con la cabeza de ajos entera hasta que esté todo bien dorado. Reservar en la cazuela de barro

4
4️⃣En la misma sartén (que hemos sofrito la carne) Echamos el azafrán,uno de los tomates troceado a dados,el pimentón,los garbanzos (yo hoy no he puesto)y el arroz,remueve 4-5min

5
5️⃣Lo echamos a la cazuela de barro junto a la carne y también las patatas y el tomate en rodajas.

6
6️⃣Lo regamos todo con medio litro de caldo( yo aprovecho el caldo de puchero del día anterior) *Siempre es el doble de agua que de arroz*

7
7️⃣ Lo metemos al horno a 180* 15-17min . Que aproveche 😋!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
1000 gramos

Morcilla de arroz
600 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
500 gramos

Costillas de cerdo
500 gramos

Tomate
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Panceta
60 gramos (aprox. 2 lonchas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Azafrán
1 gramo (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
1000 gramos

Morcilla de arroz
600 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
500 gramos

Costillas de cerdo
500 gramos

Tomate
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Panceta
60 gramos (aprox. 2 lonchas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Azafrán
1 gramo (aprox. 1 sobre)
1
1️⃣Pon los garbanzos (previamente en remojo la víspera)a cocer 30min. También puedes optar por garbanzos ya cocidos de bote.
2
2️⃣ Seguidamente, freímos la patata( previamente pelada y cortada en lonchas) hasta dorarla. Luego cortamos uno de los tomates en rodajas,y lo apartamos.

3
3️⃣En otra sartén, sofreímos la carne:(la panceta,#las morcillas son de carne,no de arroz# y las costillas) con un poco de aceite y con la cabeza de ajos entera hasta que esté todo bien dorado. Reservar en la cazuela de barro

4
4️⃣En la misma sartén (que hemos sofrito la carne) Echamos el azafrán,uno de los tomates troceado a dados,el pimentón,los garbanzos (yo hoy no he puesto)y el arroz,remueve 4-5min

5
5️⃣Lo echamos a la cazuela de barro junto a la carne y también las patatas y el tomate en rodajas.

6
6️⃣Lo regamos todo con medio litro de caldo( yo aprovecho el caldo de puchero del día anterior) *Siempre es el doble de agua que de arroz*

7
7️⃣ Lo metemos al horno a 180* 15-17min . Que aproveche 😋!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Tupper
Arroz
Otoño
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...