13
Wrap a mi manera
3
(14)
10 min
0 kcal
stetik_mrs
Preparación de la receta
1
Batimos las claras y les añadimos sal, órgano, si en polvo, cebolla en polvo ( Podéis cambiar un poco de especias si queréis, yo lo hago así y me sabe rico)
2
En una sartén añadimos nuestra mezcla y hacemos como una tortilla grande, finita. Os aconsejo que lo hagáis a fuego lento para que se cuaje bien y así luego poder darle la vuelta sin que se os rompa.
3
A mi a veces me sale perfecta, y otras veces me sale rota, no pasa nada ( os pongo foto para que veáis que no hay problema)
4
Una vez en el plato, arriba podemos añadirle los ingredientes que más nos gusten. Yo le puse hoy queso crema , tomate a rodajas y lechuga
5
Cerrar como un taco y listo
6
La foto no le hace honor al sabor rico que tiene . Me estoy volviendo realfooding lo próximo será fotógrafa 😂😂😂
7
Espero que os guste 😘
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos las claras y les añadimos sal, órgano, si en polvo, cebolla en polvo ( Podéis cambiar un poco de especias si queréis, yo lo hago así y me sabe rico)
2
En una sartén añadimos nuestra mezcla y hacemos como una tortilla grande, finita. Os aconsejo que lo hagáis a fuego lento para que se cuaje bien y así luego poder darle la vuelta sin que se os rompa.
3
A mi a veces me sale perfecta, y otras veces me sale rota, no pasa nada ( os pongo foto para que veáis que no hay problema)
4
Una vez en el plato, arriba podemos añadirle los ingredientes que más nos gusten. Yo le puse hoy queso crema , tomate a rodajas y lechuga
5
Cerrar como un taco y listo
6
La foto no le hace honor al sabor rico que tiene . Me estoy volviendo realfooding lo próximo será fotógrafa 😂😂😂
7
Espero que os guste 😘
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...