Licuado de banana

Cortar la banana

Colocar los trozos de plátano en una batidora.

3. Vierta 1 taza de leche de vaca desnatada en la batidora.

Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

Si lo desea, añada un puñado de cubitos de hielo para obtener una consistencia más fría y espesa.

Verter el batido de plátano en un vaso y servir inmediatamente.

Opcional: También puedes añadir una cucharada de miel o una cucharada de proteína en polvo para añadir dulzor y nutrición.

8. ¡Disfruta de tu refrescante y saludable batido de plátano!