10
Hamburguesa de calabacín, queso azul y nuez pecana
3
(11)
15 min
0 kcal
luciasantos96
Preparación de la receta
1
En la picadora picamos el calabacín, la carne picada con las especias. Dejamos la mezcla 20 mins en la nevera.
2
En una sartén hacemos las hamburguesas 3 minutos por cada lado. Posteriormente, aprovechando el calor, ponemos el queso azul y las nueces machacadas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
20 gramos (aprox. 1 ración)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Frutos secos
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
20 gramos (aprox. 1 ración)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Frutos secos
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En la picadora picamos el calabacín, la carne picada con las especias. Dejamos la mezcla 20 mins en la nevera.
2
En una sartén hacemos las hamburguesas 3 minutos por cada lado. Posteriormente, aprovechando el calor, ponemos el queso azul y las nueces machacadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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