5
Lentejas con arroz
3
(6)
30 min
0 kcal
Beius21
Preparación de la receta
1
Echar el bote de lentejas en la olla junto al arroz y hervir
2
Echar especias al gusto, sal , laurel....colorante .. En cuanto el arroz esté, a servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Arroz integral
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Arroz integral
120 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Echar el bote de lentejas en la olla junto al arroz y hervir
2
Echar especias al gusto, sal , laurel....colorante .. En cuanto el arroz esté, a servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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