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4
Estilo guiso :)
3
(5)
35 min
0 kcal
superhealthy
Preparación
1
Primero, cortar y cocer las verduras. Segundo, cortar en cachitos el pavo y lo metemos en una sarten hasta que este un poco doradito.
2
Tercero, mezclar tanto las verduras como el pavo y le echamos un poco de agua para que quede tierno.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Alcachofa
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Habas baby
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Coles de bruselas
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Alcachofa
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Habas baby
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Coles de bruselas
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Primero, cortar y cocer las verduras. Segundo, cortar en cachitos el pavo y lo metemos en una sarten hasta que este un poco doradito.
2
Tercero, mezclar tanto las verduras como el pavo y le echamos un poco de agua para que quede tierno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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