3
Tortitas de espinaca rellenas de salmón
5
(6)
15 min
0 kcal
sdianova
Preparación de la receta
1
Ponemos en la batidora todos los ingredientes: 200 gr de espinaca, 4 huevos, una pizca de sal, el yogur (con la cucharadita de bicarbonato previamente mezclada dentro), aprox. 1 vaso de harina de avena, echar hasta que quede una mezcla igual que la de tortitas
2
Hacemos las tortitas en el sartén
3
Untamos el queso, ponemos salmón y enrollamos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en la batidora todos los ingredientes: 200 gr de espinaca, 4 huevos, una pizca de sal, el yogur (con la cucharadita de bicarbonato previamente mezclada dentro), aprox. 1 vaso de harina de avena, echar hasta que quede una mezcla igual que la de tortitas
2
Hacemos las tortitas en el sartén
3
Untamos el queso, ponemos salmón y enrollamos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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