139
PAN DE AJO Y QUESO KETO
5
(141)
45 min
0 kcal
ketoynosotras
Preparación de la receta
1
Precalentamos horno a 180grados. Cogemos un bol grande e introducimos la harina de almendra, una cucharada de ajo en polvo, una pizca de sal y unos 100g de queso rallado mozzarella y queso de untar. Mezclamos todo junto y se introduce al microondas 1min.
2
Cogemos otro bol pequeñito y metemos un huevo, y lo batimos.
3
Pasado el minuto de microondas. Mezclamos todo con un tenedor, el queso tiene que estar súper derretido y debe quedar una masa. Añadimos el huevo.
4
En otro bol: añadimos un diente de ajo picadito, perejil picadito, una pizca de sal, y un chorrito de aceite. Este nos servirá para pintar la masa una vez esté puesta en la bandeja del horno.
5
Cogemos bandeja de horno con papel vegetal y esparcimos la masa, que quede de un dedo de grosor. Una vez repartida la pintamos con la mezcla realizada anteriormente.
6
Horneamos unos 20-25min.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de almendra cruda
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mozzarella rallada
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de almendra cruda
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mozzarella rallada
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentamos horno a 180grados. Cogemos un bol grande e introducimos la harina de almendra, una cucharada de ajo en polvo, una pizca de sal y unos 100g de queso rallado mozzarella y queso de untar. Mezclamos todo junto y se introduce al microondas 1min.
2
Cogemos otro bol pequeñito y metemos un huevo, y lo batimos.
3
Pasado el minuto de microondas. Mezclamos todo con un tenedor, el queso tiene que estar súper derretido y debe quedar una masa. Añadimos el huevo.
4
En otro bol: añadimos un diente de ajo picadito, perejil picadito, una pizca de sal, y un chorrito de aceite. Este nos servirá para pintar la masa una vez esté puesta en la bandeja del horno.
5
Cogemos bandeja de horno con papel vegetal y esparcimos la masa, que quede de un dedo de grosor. Una vez repartida la pintamos con la mezcla realizada anteriormente.
6
Horneamos unos 20-25min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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