164
Tikka masala
4.5
(169)
45 min
0 kcal
remolachix
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz y reservamos.
2
Mientras se cuece el arroz, troceamos y pasamos las verduras.
3
Cuando las verduras están listas, añadimos el tofu y las lentejas.
4
Añadimos el tomate triturado, el queso fresco, el limón y las especias. Dejamos que todo se impregne y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
150 gramos
Salsa de tomate
150 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Queso fresco batido
100 gramos
Tomate
100 gramos
Zumo de limón
100 gramos
Arroz basmati
50 gramos
Tofu
50 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Comino
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
Pimentón dulce
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
150 gramos
Salsa de tomate
150 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Queso fresco batido
100 gramos
Tomate
100 gramos
Zumo de limón
100 gramos
Arroz basmati
50 gramos
Tofu
50 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Comino
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
Pimentón dulce
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
1
Cocemos el arroz y reservamos.
2
Mientras se cuece el arroz, troceamos y pasamos las verduras.
3
Cuando las verduras están listas, añadimos el tofu y las lentejas.
4
Añadimos el tomate triturado, el queso fresco, el limón y las especias. Dejamos que todo se impregne y listo!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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