2
Calabacetis con salsa de champiñones
3
(3)
30 min
0 kcal
samifer
Preparación de la receta
1
Hacer los Calabacetis y cocerlos al microondas durante 3 min
2
Hacer los champiñones en una sartén y reservar. Pochar la cebolla en la misma sartén
3
Añadir la cebolla pochada y una parte de los champiñones al vaso batidor. Añadir leche de soja, sal, pimienta y nuez moscada y batir.
4
Emplatar, calabacetis, champiñones y salsa. Se le puede añadir un poquito de tofu para completar y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer los Calabacetis y cocerlos al microondas durante 3 min
2
Hacer los champiñones en una sartén y reservar. Pochar la cebolla en la misma sartén
3
Añadir la cebolla pochada y una parte de los champiñones al vaso batidor. Añadir leche de soja, sal, pimienta y nuez moscada y batir.
4
Emplatar, calabacetis, champiñones y salsa. Se le puede añadir un poquito de tofu para completar y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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