Arroz con brócoli y gambas.
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Arroz con brócoli y gambas.

3

(21)

40 min

0 kcal

rodsim

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Preparación de la receta

1

1️⃣ Cocer el arroz integral en abundante agua el tiempo indicado en el paquete. 2️⃣ Preparar las flores de brócoli en el micro (5min aprox) y cortar en trozos más pequeños. 3️⃣ Mezclar la leche evaporada junto a las especias. (Al gusto) 🌿 Ras al Hanout, Pimienta, sal, ajo y cebolla en polvo y Cayena en polvo.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 0

2

1️⃣ Preparar las gambas con un poco de aove en la sartén. 2️⃣ Añadir el brócoli y remover un poco junto a las gambas.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 1

3

1️⃣ Por último añadir los demás ingredientes en la sartén junto al brocoli y las gambas: • El arroz cocido. • El queso rallado. • La leche evaporada especiada. 2️⃣ Remover bien integrando todos los ingredientes, dejar cocer hasta que reduzca y se funda el queso y listo.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣ Cocer el arroz integral en abundante agua el tiempo indicado en el paquete. 2️⃣ Preparar las flores de brócoli en el micro (5min aprox) y cortar en trozos más pequeños. 3️⃣ Mezclar la leche evaporada junto a las especias. (Al gusto) 🌿 Ras al Hanout, Pimienta, sal, ajo y cebolla en polvo y Cayena en polvo.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 0

2

1️⃣ Preparar las gambas con un poco de aove en la sartén. 2️⃣ Añadir el brócoli y remover un poco junto a las gambas.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 1

3

1️⃣ Por último añadir los demás ingredientes en la sartén junto al brocoli y las gambas: • El arroz cocido. • El queso rallado. • La leche evaporada especiada. 2️⃣ Remover bien integrando todos los ingredientes, dejar cocer hasta que reduzca y se funda el queso y listo.

Arroz con brócoli y gambas. Paso 2

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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