13
PANECILLOS DE CENTENO
5
(16)
0 kcal
pauruiz96
Preparación de la receta
1
En un bol mezclar 120 ml de agua tibia con los 30 g de levadura y una cucharada de harina de trigo. Remover un rato.
2
Verter 200 gramos de harina de trigo y remover
3
Verter 250 gramos de harina de centeno y 200 ml de agua. Ir removiendo.
4
Hechas una cucharada de sal y dos de aceite ( opcional añadir una de azúcar)
5
Ir removiendo todo hasta que se haga una masa homogenea
6
Colocar la masa en un sitio cálido tapada con un paño durante una hora y veremos como duplica su volumen
7
Precalentar el horno a 200 grados mientras damos forma a nuestros panes y dejamos reposar 15 minutos
8
Hacemos un corte arriba y horneamos durante 40 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol mezclar 120 ml de agua tibia con los 30 g de levadura y una cucharada de harina de trigo. Remover un rato.
2
Verter 200 gramos de harina de trigo y remover
3
Verter 250 gramos de harina de centeno y 200 ml de agua. Ir removiendo.
4
Hechas una cucharada de sal y dos de aceite ( opcional añadir una de azúcar)
5
Ir removiendo todo hasta que se haga una masa homogenea
6
Colocar la masa en un sitio cálido tapada con un paño durante una hora y veremos como duplica su volumen
7
Precalentar el horno a 200 grados mientras damos forma a nuestros panes y dejamos reposar 15 minutos
8
Hacemos un corte arriba y horneamos durante 40 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...