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37
Pechuga de pollo rellena
5
(39)
0 kcal
Preparación
1
➡ Cortamos la cebolla finita y la pochamos en un poco de aceite. ➡ Cuando la cebolla esté transparente añadimos las espinacas. ➡ Por último, cuando las espinacas hayan perdido todo el agua añadimos el roquefort y mezclamos todo hasta que se derrita por completo. ➡ Hacemos unos cortes a lo largo de la pechuga. ➡ Rellenamos los cortes con las espinacas. ➡ Añadimos queso rallado encima y metemos al horno 30 minutos. ➡ Acompañamos de una salsa que nos guste (tomate, queso, champis...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
➡ Cortamos la cebolla finita y la pochamos en un poco de aceite. ➡ Cuando la cebolla esté transparente añadimos las espinacas. ➡ Por último, cuando las espinacas hayan perdido todo el agua añadimos el roquefort y mezclamos todo hasta que se derrita por completo. ➡ Hacemos unos cortes a lo largo de la pechuga. ➡ Rellenamos los cortes con las espinacas. ➡ Añadimos queso rallado encima y metemos al horno 30 minutos. ➡ Acompañamos de una salsa que nos guste (tomate, queso, champis...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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