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Bol de kefir y yogur griego natural con nueces, plátano, chocolate y semillas de lino
3
(8)
5 min
0 kcal
ismaeltp
Preparación de la receta
1
Cortar el plátano y moler las semillas de lino
2
Echar todo en el bol y remover
3
Disfruta de este rápido desayuno
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Banana
80 gramos
Frutos secos
20 gramos
Chocolate 85%
5 gramos
Semillas de lino
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Banana
80 gramos
Frutos secos
20 gramos
Chocolate 85%
5 gramos
Semillas de lino
5 gramos
1
Cortar el plátano y moler las semillas de lino
2
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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