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8
Hamburguesa vegana de no-salmón
3
(9)
10 min
0 kcal
Jessrpdal
Preparación
1
Primero de todo, necesitamos tener las zanahorias de salmón hechas, tienes la receta en mi perfil.
2
Echamos todos los ingredientes de la receta en la batidora y moleremos. Si queda muy denso, le añadimos de una a una, cucharadas del líquido de las zanahorias hasta que esté a nuestro gusto.
3
Dividimos la masa en bolas y les damos forma de hamburguesas.
4
Podemos cocinarlas o guardarlas en papeles de horno en el congelador y cocinarlas congeladas cuando las necesitemos.
5
Con veganesa o salsa rosa vegana y lechuga en pan integral están exquisitas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
200 gramos
Harina de avena sin gluten
20 gramos
Pan integral de trigo
15 gramos (aprox. ½ rebanadas)
Levadura nutricional
9 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
200 gramos
Harina de avena sin gluten
20 gramos
Pan integral de trigo
15 gramos (aprox. ½ rebanadas)
Levadura nutricional
9 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Primero de todo, necesitamos tener las zanahorias de salmón hechas, tienes la receta en mi perfil.
2
Echamos todos los ingredientes de la receta en la batidora y moleremos. Si queda muy denso, le añadimos de una a una, cucharadas del líquido de las zanahorias hasta que esté a nuestro gusto.
3
Dividimos la masa en bolas y les damos forma de hamburguesas.
4
Podemos cocinarlas o guardarlas en papeles de horno en el congelador y cocinarlas congeladas cuando las necesitemos.
5
Con veganesa o salsa rosa vegana y lechuga en pan integral están exquisitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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