38
Ensalada de pasta
3
(39)
0 kcal
pealve
Preparación de la receta
1
Cocer los macarrones mientras vas montando el resto de la ensala.
2
Cuando los macarrones estén cocidos pasar por agua fría hasta que estén fríos y añadir a la ensalada
3
Por último añadir el guacamole, el zumo de limón y especias al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mozzarella light
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Fussili
60 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Guacamole
30 gramos
Brotes tiernos
25 gramos
Zumo de limón
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mozzarella light
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Fussili
60 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Guacamole
30 gramos
Brotes tiernos
25 gramos
Zumo de limón
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer los macarrones mientras vas montando el resto de la ensala.
2
Cuando los macarrones estén cocidos pasar por agua fría hasta que estén fríos y añadir a la ensalada
3
Por último añadir el guacamole, el zumo de limón y especias al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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