Garbanzos cocidos con chorizo
whatsapp

4

whatsapp

4

Garbanzos cocidos con chorizo

3

(5)

60 min

0 kcal

roci_d

roci_d

Preparación de la receta

1

Antes que nada, los garbanzos se tienen que dejar en remojo la noche antes, en un bol con agua y sal.

2

Cortar la zanahoria y los pimientos.

3

Cortar el chorizo en rodajas.

4

Meter en la olla exprés las verduras, el chorizo y los garbanzos (previamente escurridos).

5

Añadir el caldo de cocido, hasta cubrir todo (yo he añadido un poco de agua también, porque se quedaba un poco corto), y remover para mezclar.

6

Añadir 4 hojas de laurel (al gusto y opcional), volver a remover para mezclar y tapar la olla.

7

Dejar cocer a fuego alto: Una vez que empieza a salir la presión, esperar entre 7-10' para abrir la "válvula" de vapor. Esperar otros 5', aproximadamente, y bajar el fuego al mínimo. Abrir cuando la propia olla deje abrirse porque ya ha salido todo el vapor y comprobar si hace falta más tiempo de cocción o si ya está listo.

8

Si está listo, ya se puede servir.

Garbanzos cocidos con chorizo Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Antes que nada, los garbanzos se tienen que dejar en remojo la noche antes, en un bol con agua y sal.

2

Cortar la zanahoria y los pimientos.

3

Cortar el chorizo en rodajas.

4

Meter en la olla exprés las verduras, el chorizo y los garbanzos (previamente escurridos).

5

Añadir el caldo de cocido, hasta cubrir todo (yo he añadido un poco de agua también, porque se quedaba un poco corto), y remover para mezclar.

6

Añadir 4 hojas de laurel (al gusto y opcional), volver a remover para mezclar y tapar la olla.

7

Dejar cocer a fuego alto: Una vez que empieza a salir la presión, esperar entre 7-10' para abrir la "válvula" de vapor. Esperar otros 5', aproximadamente, y bajar el fuego al mínimo. Abrir cuando la propia olla deje abrirse porque ya ha salido todo el vapor y comprobar si hace falta más tiempo de cocción o si ya está listo.

8

Si está listo, ya se puede servir.

Garbanzos cocidos con chorizo Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Comidas

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift