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15
🌟TIRAMISU🌟
3
(16)
11 min
0 kcal
Elenaacrr
Preparación
1
Mezclar los ingredientes para el bizcocho: 2 huevos, 40g de pasta de dátiles, 70g de avena, esencia de vainilla, bebida de soja (si lo ves muy seco) y la levadura. Meter en el microondas durante 3 min aproximadamente a potencia media en 2 veces si no quieres tener que cortarlo luego por la mitad.
2
Mientras se enfría el bizcocho, mezclar el queso con la pasta de dátiles (60g), un chorrito de bebida de soja y un poco de esencia de vainilla.
3
Una vez fríos los bizcochos, empápalos con 1 taza pequeña de café (1/2 vaso).
4
Luego coloca bizcocho-queso-bizcocho-queso para terminar espolvorea con la ayuda de un colador 1 cita de cacao puro en polvo por encima.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Queso mascarpone
250 gramos
Dátiles
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
70 gramos
Café solo
30 gramos (aprox. 1 taza)
Bebida de soja
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Queso mascarpone
250 gramos
Dátiles
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
70 gramos
Café solo
30 gramos (aprox. 1 taza)
Bebida de soja
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Preparación
1
Mezclar los ingredientes para el bizcocho: 2 huevos, 40g de pasta de dátiles, 70g de avena, esencia de vainilla, bebida de soja (si lo ves muy seco) y la levadura. Meter en el microondas durante 3 min aproximadamente a potencia media en 2 veces si no quieres tener que cortarlo luego por la mitad.
2
Mientras se enfría el bizcocho, mezclar el queso con la pasta de dátiles (60g), un chorrito de bebida de soja y un poco de esencia de vainilla.
3
Una vez fríos los bizcochos, empápalos con 1 taza pequeña de café (1/2 vaso).
4
Luego coloca bizcocho-queso-bizcocho-queso para terminar espolvorea con la ayuda de un colador 1 cita de cacao puro en polvo por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Snack
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