2
Pastel de calabacín con jamón y queso
3
(3)
50 min
0 kcal
ralose93
Preparación de la receta
1
Rallar la patata y el calabacín.
2
En un bol, bate el huevo y añade las verduras ralladas, harina y especial al gusto.
3
Colocar mitad de la masa en un molde, añadir el queso (reservar un poco para la cobertura), el jamón, tomate y cubrir con la masa restante.
4
Cubrir con el queso un poco de tomate.
5
Hornear a 180°C durante 25-30 min.
6
Dejar enfriar y disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón cocido
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
30 gramos
Salsa de tomate y albahaca
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón cocido
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
30 gramos
Salsa de tomate y albahaca
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Rallar la patata y el calabacín.
2
En un bol, bate el huevo y añade las verduras ralladas, harina y especial al gusto.
3
Colocar mitad de la masa en un molde, añadir el queso (reservar un poco para la cobertura), el jamón, tomate y cubrir con la masa restante.
4
Cubrir con el queso un poco de tomate.
5
Hornear a 180°C durante 25-30 min.
6
Dejar enfriar y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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