

36
Macarrones Boloñesa
5
(38)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir los macarrones y reservar.
2
Pochar las verduras.
3
Feir la carne picada con el ajo.
4
Mezclar todo y añadir el tomate frito.
5
Presentar con el queso rallado
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Macarrones integrales
320 gramos (aprox. 4 vasos)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso emmental
40 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Macarrones integrales
320 gramos (aprox. 4 vasos)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso emmental
40 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hervir los macarrones y reservar.
2
Pochar las verduras.
3
Feir la carne picada con el ajo.
4
Mezclar todo y añadir el tomate frito.
5
Presentar con el queso rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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