1
Platanito frito
3
(2)
20 min
0 kcal
realfooder2j1q4
Preparación de la receta
1
Prepara el sarten, ponle aceite pero no prendas el gas. Coge el platano y quítale la cáscara. Puedes poner el platano como quieras, en lonchas o en rodajas.
2
Espera a que se tueste, echo eso, dales la vuelta. Una vez que estén tostados, (opcional) puedes echarle un ⅓ de agua y esperar 3/4 minutos y esperas a que se forme el caramelo, (Tiene que tener un color marroncito claro) cuando tenga ese tono (opcional) le puedes echar queso (al gusto) Yo recomiendo el queso parmesano.
3
Tip: Si está líquido es porque todavía no se ha hecho, ¡Pero cuidado, porque el caramelo se puede quemar!
4
Y a disfrutar! 🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Plátano macho
30 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Plátano macho
30 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Prepara el sarten, ponle aceite pero no prendas el gas. Coge el platano y quítale la cáscara. Puedes poner el platano como quieras, en lonchas o en rodajas.
2
Espera a que se tueste, echo eso, dales la vuelta. Una vez que estén tostados, (opcional) puedes echarle un ⅓ de agua y esperar 3/4 minutos y esperas a que se forme el caramelo, (Tiene que tener un color marroncito claro) cuando tenga ese tono (opcional) le puedes echar queso (al gusto) Yo recomiendo el queso parmesano.
3
Tip: Si está líquido es porque todavía no se ha hecho, ¡Pero cuidado, porque el caramelo se puede quemar!
4
Y a disfrutar! 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...