12
Pisto con huevos a la plancha
3
(13)
45 min
0 kcal
vintagev25
Preparación de la receta
1
Lavar y picar muy pequeñito el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla y el calabacin. (Si teneis picadora, podeis usarla)
2
Echar en una sarten con el aceite y rehogar. Pasados 15’ aproximadamente, añadir el tomate triturado con la sal y la pimienta y seguir cocinando hasta que reduzca el tomate triturado y las verduras esten hechas.
3
Hacer los huevos a la plancha en una sartén con unas gotitas de aceite.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
400 gramos
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento rojo
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
400 gramos
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento rojo
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Lavar y picar muy pequeñito el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla y el calabacin. (Si teneis picadora, podeis usarla)
2
Echar en una sarten con el aceite y rehogar. Pasados 15’ aproximadamente, añadir el tomate triturado con la sal y la pimienta y seguir cocinando hasta que reduzca el tomate triturado y las verduras esten hechas.
3
Hacer los huevos a la plancha en una sartén con unas gotitas de aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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