0
Tortilla vegetal
3
(1)
25 min
0 kcal
rubenast
Preparación de la receta
1
Se cortan todos los vegetales y se hace un sofrito (sin las espinacas)
2
Se añaden las espinacas cuando el sofrito esté prácticamente hecho. Se reducen las espinacas.
3
Se baten los huevos y se mezcla con el sofrito de todos los vegetales
4
Se hace la tortilla y se cuaja a gusto de consumidor.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se cortan todos los vegetales y se hace un sofrito (sin las espinacas)
2
Se añaden las espinacas cuando el sofrito esté prácticamente hecho. Se reducen las espinacas.
3
Se baten los huevos y se mezcla con el sofrito de todos los vegetales
4
Se hace la tortilla y se cuaja a gusto de consumidor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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