

1
Ramen de pollo rápido 🍗💨
3
(2)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el pollo a trocitos pequeños y freír en sarten hasta que esté cocinado, sin llegar a dorarlo mucho. Reservar.
2
En un wok sofreír el ajo y el jengibre con un poco de aceite de oliva.
3
En el mismo wok, añadir el caldo de pollo, aceite de sésamo, vinagre de arroz, salsa de soja, salsa sriracha. Añadir especias al gusto - pimienta blanca y sal en mi caso. Remover bien para integrar y llevar a ebullición. Mientras tanto, poner a hervir 1 huevo por comensal en otra olla para que se vayan haciendo y así reducir el tiempo de espera.
4
Añadir el pollo y los noodles al caldo hirviendo. Cocinar noodles según instrucciones del paquete (normalmente 5 - 6 minutos en suficiente), mientras removemos para deshacer e integrar los noodles.
5
Emplatar los noodles con pollo y salsa en un bol. Añadir toppings: zanahoria (rallada o cortada fina), huevo cocido, ajetes y semillas de sesamo. * Puedes cambiar/evitar toppings a tu gusto! * Si estás pensando en cocinar y reservar para comer en otro momento, se conserva mejor si reservas pollo + noodles + toppings por un lado y caldo por otro (tupper diferente). Simplemente combina antes de recalentar y listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
1400 gramos

Pechuga de pollo
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Noodles
248 gramos (aprox. 4 puñados)

Huevo hervido
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Zanahoria
60 gramos

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa sriracha
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas de sésamo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Vinagre de arroz
12 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aceite de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
1400 gramos

Pechuga de pollo
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Noodles
248 gramos (aprox. 4 puñados)

Huevo hervido
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Zanahoria
60 gramos

Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa sriracha
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas de sésamo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Vinagre de arroz
12 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aceite de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el pollo a trocitos pequeños y freír en sarten hasta que esté cocinado, sin llegar a dorarlo mucho. Reservar.
2
En un wok sofreír el ajo y el jengibre con un poco de aceite de oliva.
3
En el mismo wok, añadir el caldo de pollo, aceite de sésamo, vinagre de arroz, salsa de soja, salsa sriracha. Añadir especias al gusto - pimienta blanca y sal en mi caso. Remover bien para integrar y llevar a ebullición. Mientras tanto, poner a hervir 1 huevo por comensal en otra olla para que se vayan haciendo y así reducir el tiempo de espera.
4
Añadir el pollo y los noodles al caldo hirviendo. Cocinar noodles según instrucciones del paquete (normalmente 5 - 6 minutos en suficiente), mientras removemos para deshacer e integrar los noodles.
5
Emplatar los noodles con pollo y salsa en un bol. Añadir toppings: zanahoria (rallada o cortada fina), huevo cocido, ajetes y semillas de sesamo. * Puedes cambiar/evitar toppings a tu gusto! * Si estás pensando en cocinar y reservar para comer en otro momento, se conserva mejor si reservas pollo + noodles + toppings por un lado y caldo por otro (tupper diferente). Simplemente combina antes de recalentar y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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