

17
Sopa Serrana
5
(19)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Majado de almendras: En una olla pequeña, echamos un poco de aceite y, cuando esté caliente, incorporamos las almendras crudas y el ajo laminado. Esperamos que dore y cuando esté listo lo picamos todo en un procesador. Reservamos.
2
Cocemos los huevos y dejamos enfriar.
3
Sopa: cortamos la cebolla en cuadraditos pequeños y pochamos en la misma olla que freímos las almendras anteriormente con un poco de aceite.
4
Mientras dora la cebolla, escaldamos los tomates. Para ello hacemos una cruz en la parte superior e inferior de cada uno y los ponemos en agua hirviendo unos 3 minutos. Quitamos la piel y troceamos.
5
Añadimos los tomates a la cebolla ponchada y cocinamos a fuego medio unos 20 minutos hasta que el tomate esté bien blandito.
6
Añadimos el majado de almendras, el jamón en taquitos. Movemos un poco y echamos el agua.
7
Picamos el huevo, incorporamos y dejamos hervir unos 15 minutos.
8
Mientras hierve la sopa, tostamos el pan en una tostadora o en la sartén y cortamos en picatostes.
9
Pasado el tiempo, servimos la sopa con unos picatostes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Tomate
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
122 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
90 gramos

Frutos secos
50 gramos

Pan integral de trigo
30 gramos

Ajo
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Tomate
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
122 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
90 gramos

Frutos secos
50 gramos

Pan integral de trigo
30 gramos

Ajo
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Majado de almendras: En una olla pequeña, echamos un poco de aceite y, cuando esté caliente, incorporamos las almendras crudas y el ajo laminado. Esperamos que dore y cuando esté listo lo picamos todo en un procesador. Reservamos.
2
Cocemos los huevos y dejamos enfriar.
3
Sopa: cortamos la cebolla en cuadraditos pequeños y pochamos en la misma olla que freímos las almendras anteriormente con un poco de aceite.
4
Mientras dora la cebolla, escaldamos los tomates. Para ello hacemos una cruz en la parte superior e inferior de cada uno y los ponemos en agua hirviendo unos 3 minutos. Quitamos la piel y troceamos.
5
Añadimos los tomates a la cebolla ponchada y cocinamos a fuego medio unos 20 minutos hasta que el tomate esté bien blandito.
6
Añadimos el majado de almendras, el jamón en taquitos. Movemos un poco y echamos el agua.
7
Picamos el huevo, incorporamos y dejamos hervir unos 15 minutos.
8
Mientras hierve la sopa, tostamos el pan en una tostadora o en la sartén y cortamos en picatostes.
9
Pasado el tiempo, servimos la sopa con unos picatostes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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