9
Muffins de Atún y Calabaza
3
(10)
30 min
0 kcal
mshouriet
Preparación de la receta
1
Cocinar la calabaza, debemos obtener 80gr de calabaza cocinada. (No podía especificar que la calabaza era cocinada arriba) Puedes usar el queso que más guste.
2
Mezclar todos los ingredientes (habiendo desmenuzado antes la calabaza), poner en moldes.
3
Hornea a 180 grados durante 20 minutos.
4
Deja reposar y ¡a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocinar la calabaza, debemos obtener 80gr de calabaza cocinada. (No podía especificar que la calabaza era cocinada arriba) Puedes usar el queso que más guste.
2
Mezclar todos los ingredientes (habiendo desmenuzado antes la calabaza), poner en moldes.
3
Hornea a 180 grados durante 20 minutos.
4
Deja reposar y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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