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Sándwich 🥪

4.7

(1269)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Engrasar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra

2

Añadir las lonchas de queso, una al lado de la otra. Acto seguido, añadir el huevo batido encima y repartir por toda la base de la sartén

3

Antes de que cuaje el huevo, poner las rebanadas de pan, una encima de cada loncha de queso. Mojarlas primero por un lado y darles la vuelta

4

Esperar a que cuaje el huevo y dar la vuelta a todo, de forma que quede el pan tocando la sartén. Doblar la parte que sobresale de huevo hacia arriba para que quede dentro del pan

5

Añadir en una rebanada un par de rodajas de tomate, el jamón cocido, el aguacate laminado y cerrar el bocadillo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Engrasar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra

2

Añadir las lonchas de queso, una al lado de la otra. Acto seguido, añadir el huevo batido encima y repartir por toda la base de la sartén

3

Antes de que cuaje el huevo, poner las rebanadas de pan, una encima de cada loncha de queso. Mojarlas primero por un lado y darles la vuelta

4

Esperar a que cuaje el huevo y dar la vuelta a todo, de forma que quede el pan tocando la sartén. Doblar la parte que sobresale de huevo hacia arriba para que quede dentro del pan

5

Añadir en una rebanada un par de rodajas de tomate, el jamón cocido, el aguacate laminado y cerrar el bocadillo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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