Patatas al horno con calamares encebollados
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Patatas al horno con calamares encebollados

5

(17)

25 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pela y pica las patatas al gusto (en gajo, finas, panaderas) ponlas en un bowl, añade un pelín de aove, especias (yo he utilizado romero, tomillo y pimienta negra molida), y sal al gusto. Ponlas en una bandeja de horno con papel vegetal y con el horno previamente precalentado a 200°C hornéalas durante 15-20 minutos.

2

Añade un chorro de aceite en una sartén e incorpora la cebolla cortada en juliana y el ajo picado. Deja que se poche a fuego bajo durante 10-15 minutos.

3

Mientras tanto limpia y corta los calamares en anillas. Cuando la cebolla y el ajo se hayan pochado, añade el perejil, una pizca de pimienta negra molida y los calamares. Sube a fuego alto y remueve durante un par de minutos.

4

Añade el vino blando, continua a fuego alto durante 2-3 minutos, hasta que el vino se evapore. Rectifica de sal.

5

Las patatas ya deben de estar listas, así que.. todo al plato y a comer! 🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela y pica las patatas al gusto (en gajo, finas, panaderas) ponlas en un bowl, añade un pelín de aove, especias (yo he utilizado romero, tomillo y pimienta negra molida), y sal al gusto. Ponlas en una bandeja de horno con papel vegetal y con el horno previamente precalentado a 200°C hornéalas durante 15-20 minutos.

2

Añade un chorro de aceite en una sartén e incorpora la cebolla cortada en juliana y el ajo picado. Deja que se poche a fuego bajo durante 10-15 minutos.

3

Mientras tanto limpia y corta los calamares en anillas. Cuando la cebolla y el ajo se hayan pochado, añade el perejil, una pizca de pimienta negra molida y los calamares. Sube a fuego alto y remueve durante un par de minutos.

4

Añade el vino blando, continua a fuego alto durante 2-3 minutos, hasta que el vino se evapore. Rectifica de sal.

5

Las patatas ya deben de estar listas, así que.. todo al plato y a comer! 🤤

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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