Fideos con chipirones
whatsapp

10

whatsapp

10

Fideos con chipirones

3

(11)

95 min

0 kcal

casalita

casalita

Preparación de la receta

1

Pinchamos cebolla junto con un diente de ajo

2

Mientras, escalfamos un par de tomates para poder quitarles la piel fácilmente

3

Una vez la cebolla esté ponchada, incluir el tomate sin piel y a trozos

Fideos con chipirones Paso 2

4

Previamente tendremos que haber metido las ñoras a hervir para poder quitarles bien la carne una vez estén calientes. Con la ayuda de un cuchillo, cortamos la ñora, quitamos las pepitas y sacamos la carne poco a poco. Dejar a fuego lento, sin que se queme la cebolla.

Fideos con chipirones Paso 3

5

Mientras, vamos limpiando el chipiron. Quitar la boca, piel y limpiar por dentro. Los cortamos a rodajas.lo

6

Lo incluimos todo junto con la cebolla y tomate y lo dejamos hacerse a fuego medio-bajo durante 30 minutos. Evitar dejarlos mucho tiempo para que no se pongan duros.

Fideos con chipirones Paso 5

7

Justo antes de servir, hacer los fideos. Seguid las instrucciones de cocción, aunque normalmente se hacen vertiendo los fideos en agua recién hervida durante 3-5 minutos.

8

Cocidos los fideos, juntar con los chipirones y remover integrando los ingredientes

Fideos con chipirones Paso 7

9

Dejar reposar unos minutos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pinchamos cebolla junto con un diente de ajo

2

Mientras, escalfamos un par de tomates para poder quitarles la piel fácilmente

3

Una vez la cebolla esté ponchada, incluir el tomate sin piel y a trozos

Fideos con chipirones Paso 2

4

Previamente tendremos que haber metido las ñoras a hervir para poder quitarles bien la carne una vez estén calientes. Con la ayuda de un cuchillo, cortamos la ñora, quitamos las pepitas y sacamos la carne poco a poco. Dejar a fuego lento, sin que se queme la cebolla.

Fideos con chipirones Paso 3

5

Mientras, vamos limpiando el chipiron. Quitar la boca, piel y limpiar por dentro. Los cortamos a rodajas.lo

6

Lo incluimos todo junto con la cebolla y tomate y lo dejamos hacerse a fuego medio-bajo durante 30 minutos. Evitar dejarlos mucho tiempo para que no se pongan duros.

Fideos con chipirones Paso 5

7

Justo antes de servir, hacer los fideos. Seguid las instrucciones de cocción, aunque normalmente se hacen vertiendo los fideos en agua recién hervida durante 3-5 minutos.

8

Cocidos los fideos, juntar con los chipirones y remover integrando los ingredientes

Fideos con chipirones Paso 7

9

Dejar reposar unos minutos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Sin gluten

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift