24
Fideos de arroz con verduras y salmón
5
(27)
25 min
0 kcal
nekanecdt
Preparación de la receta
1
Cocer los fideos de arroz durante unos 10 minutos
2
Cortar la cebolla en tiras y echar en la sartén una vez que el chorrito de aceite esté caliente
3
Añadir el pimiento, calabacín y zanahoria cortados también en tiras
4
Una vez que estén un poco hechos, añadir sal y exprimir medio limón en la sartén
5
Añadir los fideos y el ajo (ahora, para que no se queme); y echar un chorro de salsa de soja así como el curry
6
Retirar de la sartén y añadir el salmón (no antes porque si no se cocinaría)
7
Y el toque final: la chía para animar el plato!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer los fideos de arroz durante unos 10 minutos
2
Cortar la cebolla en tiras y echar en la sartén una vez que el chorrito de aceite esté caliente
3
Añadir el pimiento, calabacín y zanahoria cortados también en tiras
4
Una vez que estén un poco hechos, añadir sal y exprimir medio limón en la sartén
5
Añadir los fideos y el ajo (ahora, para que no se queme); y echar un chorro de salsa de soja así como el curry
6
Retirar de la sartén y añadir el salmón (no antes porque si no se cocinaría)
7
Y el toque final: la chía para animar el plato!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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