Pan de plátano y trigo sarraceno
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Pan de plátano y trigo sarraceno

5

(7)

45 min

0 kcal

Beleca

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Preparación de la receta

1

Precalentar el horno a 200°. Cubrir un recipiente rectangular con papel de horno.

2

Mezclar con ayuda de una cuchara la harina de trigo sarraceno, la canela, el cacao en polvo y la levadura. En otro recipiente, escachar los plátanos con un tenedor y añadir aceite de oliva y el yogur (yo utilizo Alpro). A continuación, mezclar los ingredientes con una cuchara.

3

Añadir los ingredientes secos a los húmedos. Para ello, tamizar la mezcla con un colador sobre el plátano, aceite y yogur. Y remover para integrar bien todo.

4

Verter la mezcla en el molde y decorar con nueces. Cocinar en horno durante 30-35 min a 180° con aire arriba y abajo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno a 200°. Cubrir un recipiente rectangular con papel de horno.

2

Mezclar con ayuda de una cuchara la harina de trigo sarraceno, la canela, el cacao en polvo y la levadura. En otro recipiente, escachar los plátanos con un tenedor y añadir aceite de oliva y el yogur (yo utilizo Alpro). A continuación, mezclar los ingredientes con una cuchara.

3

Añadir los ingredientes secos a los húmedos. Para ello, tamizar la mezcla con un colador sobre el plátano, aceite y yogur. Y remover para integrar bien todo.

4

Verter la mezcla en el molde y decorar con nueces. Cocinar en horno durante 30-35 min a 180° con aire arriba y abajo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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