8
Hummus de berenjena (sin ajo)
3
(9)
50 min
0 kcal
Cookingeli
Preparación de la receta
1
Cocer berenjena en el horno (yo aproveché mientras cocinaba la receta que tengo de merluza al horno para poner la berenjena)
2
Deja enfriar la berenjena y pon la pula en el vaso de la batidora, añade los garbanzos cocidos, sal, aceite y pasta de sesamo
3
Tritura todo bien, ponlo en un bol o tuper y deja en nevera un ratito. sirvelo con tostaditas o crudités! ñammm
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer berenjena en el horno (yo aproveché mientras cocinaba la receta que tengo de merluza al horno para poner la berenjena)
2
Deja enfriar la berenjena y pon la pula en el vaso de la batidora, añade los garbanzos cocidos, sal, aceite y pasta de sesamo
3
Tritura todo bien, ponlo en un bol o tuper y deja en nevera un ratito. sirvelo con tostaditas o crudités! ñammm
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Sin lactosa
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...