Mug cake fit­čžü­čŹź
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Mug cake fit­čžü­čŹź

4.9

(256)

5 min

0 kcal

lauramenez
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Preparaci├│n

1

Medida 1 taza: -1 pl├ítano (o zanahoria) -cacao puro en polvo 90% (1-2 cucharadas) -1 huevo -Una pizca de sal, levadura y canela. -Nueces Mezclas todos los ingredientes menos las nueces y lo bates todo bien, echas la mezcla en un taz├│n de leche y echas las nueces troceadas y un poquito m├ís de pl├ítano a cachitos si quieres. Lo mezclas bien con el tenedor y lo metes al microondas 3-4 minutos aprox. Despu├ęs lo dejas enfriar y lo sacas de la taza.

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Medida 1 taza: -1 pl├ítano (o zanahoria) -cacao puro en polvo 90% (1-2 cucharadas) -1 huevo -Una pizca de sal, levadura y canela. -Nueces Mezclas todos los ingredientes menos las nueces y lo bates todo bien, echas la mezcla en un taz├│n de leche y echas las nueces troceadas y un poquito m├ís de pl├ítano a cachitos si quieres. Lo mezclas bien con el tenedor y lo metes al microondas 3-4 minutos aprox. Despu├ęs lo dejas enfriar y lo sacas de la taza.

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
Sal
Az├║cares
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Grasas saturadas
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
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