

3
Chuletas de cerdo con tomates cherry
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentar las chuletas.
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el cerdo a la sartén y cocinar hasta que esté dorado por ambos lados y bien hecho, unos 2 minutos por lado. Retirarlo de la sartén y reservarlo tapado para mantenerlo caliente.
3
Reducir el fuego a nivel medio y agregar la mantequilla y los pepinillos picados a la misma sartén. Cocinar hasta que las pepinilloa estén calientes y chisporroteando.
4
Añadir el caldo de pollo y el zumo de limón a la sartén y con una espátula de goma raspar y mezclar los trozos que estén pegados en el fondo de la sartén.
5
Subir el fuego a medio-alto y dejar hervir hasta que la salsa se haya reducido más o menos a la mitad.
6
Reducir el fuego a nivel medio y añadir los tomates a la sartén. Cocinar hasta que estén tiernos y formen algunas burbujas, unos 3 minutos.
7
Servir el cerdo y añadir la salsa por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chuleta de aguja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Caldo de pollo
60 gramos

Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Zumo de limón
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Mantequilla
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chuleta de aguja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Caldo de pollo
60 gramos

Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Zumo de limón
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Mantequilla
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Salpimentar las chuletas.
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el cerdo a la sartén y cocinar hasta que esté dorado por ambos lados y bien hecho, unos 2 minutos por lado. Retirarlo de la sartén y reservarlo tapado para mantenerlo caliente.
3
Reducir el fuego a nivel medio y agregar la mantequilla y los pepinillos picados a la misma sartén. Cocinar hasta que las pepinilloa estén calientes y chisporroteando.
4
Añadir el caldo de pollo y el zumo de limón a la sartén y con una espátula de goma raspar y mezclar los trozos que estén pegados en el fondo de la sartén.
5
Subir el fuego a medio-alto y dejar hervir hasta que la salsa se haya reducido más o menos a la mitad.
6
Reducir el fuego a nivel medio y añadir los tomates a la sartén. Cocinar hasta que estén tiernos y formen algunas burbujas, unos 3 minutos.
7
Servir el cerdo y añadir la salsa por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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