Tortitas de manzana con yogurt y frutas
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Tortitas de manzana con yogurt y frutas

5

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10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pelar la manzana y meterla un minuto en el microondas

2

Añadir en un bol la manzana asada, el huevo, la harina de avena y la canela. Batir con la batidora.

3

Poner una cucharada de la masa de panqueques en una sartén calentada y aceitada.

4

Freír la tortita durante dos minutos por cada lado.

5

Poner la tortita en un plato, añadir el yogur, las rodajas de plátano por encima y los arándanos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar la manzana y meterla un minuto en el microondas

2

Añadir en un bol la manzana asada, el huevo, la harina de avena y la canela. Batir con la batidora.

3

Poner una cucharada de la masa de panqueques en una sartén calentada y aceitada.

4

Freír la tortita durante dos minutos por cada lado.

5

Poner la tortita en un plato, añadir el yogur, las rodajas de plátano por encima y los arándanos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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