Crema de calabaza 🎃 🥚 i tofu
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Crema de calabaza 🎃 🥚 i tofu

3

(1)

40 min

0 kcal

saraachilloon

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Preparación de la receta

1

PARA EL PURÉ 🍜 - Salpimentar la patata y la calabaza con un poquito de AOVE - Cubrir con agua y dejar que hierva durante unos 40’ - Triturar todo hasta conseguir la textura deseada

2

Mientras se hierven patata y calabaza: Hervimos los huevos y cocinamos el tofu (yo lo he hecho en airfryer, un poquito de pimentón dulce y 7’ por cada lado)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

PARA EL PURÉ 🍜 - Salpimentar la patata y la calabaza con un poquito de AOVE - Cubrir con agua y dejar que hierva durante unos 40’ - Triturar todo hasta conseguir la textura deseada

2

Mientras se hierven patata y calabaza: Hervimos los huevos y cocinamos el tofu (yo lo he hecho en airfryer, un poquito de pimentón dulce y 7’ por cada lado)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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