Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata)
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Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata)

5

(21)

65 min

0 kcal

lailamoriarty

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Preparación de la receta

1

Antes que nada, empezad esto sin hambre. Sino os comeréis los ingredientes, que me ha pasado. Avisadxs estáis. ¡A cocinar!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 0

2

Cortar las patatas y dejarlas en remojo para que suelten almidón (yo lo dejé dos horas, pero porque se me olvidó).

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 1

3

En un bol batimos cinco huevos con algo más de sal. Metemos toda la mezcla de tubérculos y cebolla y para la sartén que se va. ☄️ Oh là là, ¡cómo huele!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 2

4

Tapamos la sartén y dejamos que se vaya haciendo. Cuando veamos que está cuajada, le damos la vuelta (cuidado, porque pesa 😂). Et voilà!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 3

5

Ahora toca hacer un poco de postureo tortillil, ¡y a gozarla! 💃🏼

6

Ponemos los calçots en el horno a 200ºC con calor arriba y abajo durante unos 15-20 minutos, hasta que la parte blanca esté blanda cuando la pinchemos con un tenedor, o hasta que empiece a salir humo del horno, como me ha pasado a mí. :')

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 5

7

Cocinamos las patatas en el microondas dentro de un tupper semitapado. Yo he ido parando el micro cada 5 minutos hasta que la patata estaba tierna (unos 15 minutos). Cuidao aquí porque quedan muy ricas y yo me he comido unas cuantas. 😂🔫

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 6

8

Cortamos el boniato finito e imitamos el proceso de la patata en el microondas.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 7

9

La cebolla no es 100% necesaria porque los calçots la pueden sustituir, pero para mí nunca hay suficiente cebolla así que palante. 🌪 Corta la cebolla en juliana y empieza a pocharla en la sartén con una o dos cucharadas de AOVE.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 8

10

Sacamos los calçots del horno y les quitamos la piel (hay que coger la base con una mano y estirar de las hojas verdes centrales con la otra). Si no os queda claro, buscad un tutorial en youtube, porque la primera vez no es fácil. 🙅🏽‍♀️

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 9

11

Tenemos que quedarnos con esta parte blanca del calçot horneado.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 10

12

Troceamos los calçots con unas tijeras y los salteamos con la cebolla para que caramelice un poco también. Añadimos sal al gusto.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 11

13

To' pa'l saco. Incorporamos la patata y el boniato a la sartén y lo mezclamos bien para que se impregne del sabor de las cebollas.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 12

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Antes que nada, empezad esto sin hambre. Sino os comeréis los ingredientes, que me ha pasado. Avisadxs estáis. ¡A cocinar!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 0

2

Cortar las patatas y dejarlas en remojo para que suelten almidón (yo lo dejé dos horas, pero porque se me olvidó).

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 1

3

En un bol batimos cinco huevos con algo más de sal. Metemos toda la mezcla de tubérculos y cebolla y para la sartén que se va. ☄️ Oh là là, ¡cómo huele!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 2

4

Tapamos la sartén y dejamos que se vaya haciendo. Cuando veamos que está cuajada, le damos la vuelta (cuidado, porque pesa 😂). Et voilà!

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 3

5

Ahora toca hacer un poco de postureo tortillil, ¡y a gozarla! 💃🏼

6

Ponemos los calçots en el horno a 200ºC con calor arriba y abajo durante unos 15-20 minutos, hasta que la parte blanca esté blanda cuando la pinchemos con un tenedor, o hasta que empiece a salir humo del horno, como me ha pasado a mí. :')

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 5

7

Cocinamos las patatas en el microondas dentro de un tupper semitapado. Yo he ido parando el micro cada 5 minutos hasta que la patata estaba tierna (unos 15 minutos). Cuidao aquí porque quedan muy ricas y yo me he comido unas cuantas. 😂🔫

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 6

8

Cortamos el boniato finito e imitamos el proceso de la patata en el microondas.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 7

9

La cebolla no es 100% necesaria porque los calçots la pueden sustituir, pero para mí nunca hay suficiente cebolla así que palante. 🌪 Corta la cebolla en juliana y empieza a pocharla en la sartén con una o dos cucharadas de AOVE.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 8

10

Sacamos los calçots del horno y les quitamos la piel (hay que coger la base con una mano y estirar de las hojas verdes centrales con la otra). Si no os queda claro, buscad un tutorial en youtube, porque la primera vez no es fácil. 🙅🏽‍♀️

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 9

11

Tenemos que quedarnos con esta parte blanca del calçot horneado.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 10

12

Troceamos los calçots con unas tijeras y los salteamos con la cebolla para que caramelice un poco también. Añadimos sal al gusto.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 11

13

To' pa'l saco. Incorporamos la patata y el boniato a la sartén y lo mezclamos bien para que se impregne del sabor de las cebollas.

Tortilla a la catalana (calçots, boniato y patata) Paso 12

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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