Coles de Bruselas estilo aló_miami
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Coles de bruselas estilo aló_miami

5

(12)

30 min

0 kcal

ElRuiz

ElRuiz

Preparación de la receta

1

Precalentar el horno a 200° y mientras, limpiar las coles quitando las hojas "más feas", partirlas por la mitad y pasarlas por agua para quitar la tierrilla que puedan tener.

2

Aderezarlas con un chorro de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y el jugo de medio limón. Remover con las manos bien limpias.

3

Colocarlas (sobre papel de horno) en la bandeja del horno boca abajo. Estarán tras unos 25 minutos a 200 grados, se tienen que quedar "color café por encima", no quemadas, en la foto no se aprecia bien.

Coles de Bruselas estilo aló_miami Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno a 200° y mientras, limpiar las coles quitando las hojas "más feas", partirlas por la mitad y pasarlas por agua para quitar la tierrilla que puedan tener.

2

Aderezarlas con un chorro de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y el jugo de medio limón. Remover con las manos bien limpias.

3

Colocarlas (sobre papel de horno) en la bandeja del horno boca abajo. Estarán tras unos 25 minutos a 200 grados, se tienen que quedar "color café por encima", no quemadas, en la foto no se aprecia bien.

Coles de Bruselas estilo aló_miami Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Proteínas

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