

9
Coles de bruselas estilo aló_miami
5
(12)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200° y mientras, limpiar las coles quitando las hojas "más feas", partirlas por la mitad y pasarlas por agua para quitar la tierrilla que puedan tener.
2
Aderezarlas con un chorro de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y el jugo de medio limón. Remover con las manos bien limpias.
3
Colocarlas (sobre papel de horno) en la bandeja del horno boca abajo. Estarán tras unos 25 minutos a 200 grados, se tienen que quedar "color café por encima", no quemadas, en la foto no se aprecia bien.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 200° y mientras, limpiar las coles quitando las hojas "más feas", partirlas por la mitad y pasarlas por agua para quitar la tierrilla que puedan tener.
2
Aderezarlas con un chorro de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y el jugo de medio limón. Remover con las manos bien limpias.
3
Colocarlas (sobre papel de horno) en la bandeja del horno boca abajo. Estarán tras unos 25 minutos a 200 grados, se tienen que quedar "color café por encima", no quemadas, en la foto no se aprecia bien.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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