1
Ratatouille
3
(2)
0 kcal
lairesan
Preparación de la receta
1
Poner en el fondo de una bandeja para horno la pasata con las especias, sal y pimienta.
2
Lavar las hortalizas y cortar en rodajas del mismo grosor. Disponer las rodajas verticalmente y alternando las hortalizas . Salpimentar y añadir el parmesano.
3
Hornear a 200C durante 25-30 min.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
50 gramos
Queso parmesano
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
50 gramos
Queso parmesano
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner en el fondo de una bandeja para horno la pasata con las especias, sal y pimienta.
2
Lavar las hortalizas y cortar en rodajas del mismo grosor. Disponer las rodajas verticalmente y alternando las hortalizas . Salpimentar y añadir el parmesano.
3
Hornear a 200C durante 25-30 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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