38
Crema de untar blanca (de coco)
4.5
(41)
0 kcal
Azalcar
Preparación de la receta
1
Triturar el coco rallado hasta que se quede como una crema de mantequilla 🥥
2
Añadir el aceite de coco (1 cucharada) y batir
3
Añadir la leche y los dátiles sin el hueso y batir hasta que se quede todo ligado y triturado. 🥛
4
Comer y disfrutar 🥯
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Coco rallado deshidratado
200 gramos
Dátiles
100 gramos
Aceite de coco virgen extra
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Coco rallado deshidratado
200 gramos
Dátiles
100 gramos
Aceite de coco virgen extra
10 gramos
1
Triturar el coco rallado hasta que se quede como una crema de mantequilla 🥥
2
Añadir el aceite de coco (1 cucharada) y batir
3
Añadir la leche y los dátiles sin el hueso y batir hasta que se quede todo ligado y triturado. 🥛
4
Comer y disfrutar 🥯
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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