![Porridge de avena con manzana asada 😊🧡](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FZG15l5BVjZEHaLYClcT0%2Fmain.jpg?alt=media&token=1e797431-8225-43f0-8100-7fa39a8854e7)
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1
Porridge de avena con manzana asada 😊🧡
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Cortar la manzana en gajos, y meterla 3 minutos al microondas (en un cuenco sin cubrir). Mientras cortamos el plátano en dos, una mitad la añadimos en el vaso de batidora y reservamos el resto para decorar después. Añadir en el vaso de la batidora la bebida de avena, la canela y nuez moscada, si ha terminado el microondas añadir la mitad de la manzana en el vaso y batir todo.
2
Poner un cazo pequeño a fuego medio, echar el contenido del vaso de batidora, y echar la avena. Removemos con ayuda de unas varillas lentamente. Pasados unos minutos (cuando empiece a espesar), apagamos el fuego y apartamos. Ya sólo queda poner el porridge en un bowl, y encima pondremos los toppings de granada, plátano, manzana y la cucharada de mantequilla de cacahuete.✌️🤩
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
250 gramos
![Manzana roja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000001.jpeg?alt=media&token=fb265e01-8d17-4b8a-bf71-66c69ab93a69)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Granada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000024.jpeg?alt=media&token=91bfc528-3a26-4c87-880a-dc42ff9d829b)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
250 gramos
![Manzana roja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000001.jpeg?alt=media&token=fb265e01-8d17-4b8a-bf71-66c69ab93a69)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Granada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000024.jpeg?alt=media&token=91bfc528-3a26-4c87-880a-dc42ff9d829b)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
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