

3
Arepas con tomate, aguacate y huevo
3
(4)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar la.harina, el agua y la sal en un recipiente con la.ayida de un tenedor.
2
Precalentar una sartén con un poco de aceite de oliva.
3
Formar bolas con las.manos y charlas un poco. Ponerlas en la sartén.
4
Con la ayuda de una espátula ir presionando las y chafandolas suavemente. Una vez estén doradas por el lado de abajo, darles la vuelta y seguir presionando las para que se estiren bien y se queden finitas.
5
Una vez tostadas las sacamos y presentamos con tomate en rodajas, aguacate, huevo...
6
Pueden comerse también con requesón y fruta, crema de cacahuete y plátano...etc.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar la.harina, el agua y la sal en un recipiente con la.ayida de un tenedor.
2
Precalentar una sartén con un poco de aceite de oliva.
3
Formar bolas con las.manos y charlas un poco. Ponerlas en la sartén.
4
Con la ayuda de una espátula ir presionando las y chafandolas suavemente. Una vez estén doradas por el lado de abajo, darles la vuelta y seguir presionando las para que se estiren bien y se queden finitas.
5
Una vez tostadas las sacamos y presentamos con tomate en rodajas, aguacate, huevo...
6
Pueden comerse también con requesón y fruta, crema de cacahuete y plátano...etc.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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