18
🥗 ENSALADA JAPONESA 🥗
3
(19)
0 kcal
iratibvd
Preparación de la receta
1
Preparamos la ensalada a nuestro gusto, con los ingredientes mencionados. Yo la he aliñado con AOVE y salsa de soja y la verdad es que estaba buenísima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
50 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
30 gramos
Arroz integral
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Alga nori
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
50 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
30 gramos
Arroz integral
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Alga nori
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparamos la ensalada a nuestro gusto, con los ingredientes mencionados. Yo la he aliñado con AOVE y salsa de soja y la verdad es que estaba buenísima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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