Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅
whatsapp

14

whatsapp

14

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅

5

(18)

30 min

0 kcal

sabela.sueiras

sabela.sueiras

Preparación de la receta

1

Primero pelamos los langostinos cocidos, reservando las cabezas y las colas, que serán con las que le daremos sabor al caldito.

2

Ponemos una sartén grande al fuego con un chorrito de aove (en mi inducción de 9 potencias lo puse al 8) y echamos las cabezas y las colas de los langostinos para que se doren.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 1

3

Mientras se van dorando, aprovechamos para ir cortando los tomates cherry por la mitad. Podemos aprovechar y apartando un poquito las cabezas hacia un lado de la sartén, ponemos los cherrys en el otro lado y así los cocinamos un poco. Cuando veamos que ya están bien los cherry, los reservamos en un plato aparte.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 2

4

En este momento, con las cabezas y las colas de los langostinos todavía en la sartén, echamos dos/tres vasos de agua templada y removemos. En el momento en el que hierva el agua procedemos a sacar las colas y las cabezas con un colador.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 3

5

Echamos tres cucharadas de tomate triturado o tomate frito en el caldo que nos ha quedado en la sartén y removemos.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 4

6

Añadimos las alubias del tarro bien lavadas y escurridas. Dejamos que se hagan durante 8/10' con la sartén tapada preferiblemente.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 5

7

Por último, añadimos los langostinos y los tomates cherrys que teníamos reservados, y esperamos otros 5 minutos más o menos o hasta que veamos que los langostinos ya están cocinados (cogen color y se encogen sobre sí mismos). Podemos comprobar el punto de sal por si hay que echarle un poquito, pero con el caldo hecho así suele bastar, nunca he tenido que echarle sal.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 6

8

¡Emplatamos y a disfrutar! Gracias a @viomwest por enseñarnos este receta en youtube 💖

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero pelamos los langostinos cocidos, reservando las cabezas y las colas, que serán con las que le daremos sabor al caldito.

2

Ponemos una sartén grande al fuego con un chorrito de aove (en mi inducción de 9 potencias lo puse al 8) y echamos las cabezas y las colas de los langostinos para que se doren.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 1

3

Mientras se van dorando, aprovechamos para ir cortando los tomates cherry por la mitad. Podemos aprovechar y apartando un poquito las cabezas hacia un lado de la sartén, ponemos los cherrys en el otro lado y así los cocinamos un poco. Cuando veamos que ya están bien los cherry, los reservamos en un plato aparte.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 2

4

En este momento, con las cabezas y las colas de los langostinos todavía en la sartén, echamos dos/tres vasos de agua templada y removemos. En el momento en el que hierva el agua procedemos a sacar las colas y las cabezas con un colador.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 3

5

Echamos tres cucharadas de tomate triturado o tomate frito en el caldo que nos ha quedado en la sartén y removemos.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 4

6

Añadimos las alubias del tarro bien lavadas y escurridas. Dejamos que se hagan durante 8/10' con la sartén tapada preferiblemente.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 5

7

Por último, añadimos los langostinos y los tomates cherrys que teníamos reservados, y esperamos otros 5 minutos más o menos o hasta que veamos que los langostinos ya están cocinados (cogen color y se encogen sobre sí mismos). Podemos comprobar el punto de sal por si hay que echarle un poquito, pero con el caldo hecho así suele bastar, nunca he tenido que echarle sal.

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 6

8

¡Emplatamos y a disfrutar! Gracias a @viomwest por enseñarnos este receta en youtube 💖

Alubias con langostinos y tomates cherry 🫘🦐🍅 Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift