968
Patatas "fritas" de bolsa al microondas
5
(992)
10 min
0 kcal
mariabeltran99
Preparación
1
Lavar bien las patatas con cepillo o bien pelarlas.
2
Cortar las patatas en láminas muy finas con ayuda de un cuchillo, pelador o cortador (deben de quedar medio transparentes).
3
Lavar con agua para quitar el almidón y secar con papel.
4
Coger un plato apto para microondas y echar una cucharadita de AOVE por todo el plato para que las patatas no se queden pegadas. Ir colocando las patatas sin que se lleguen a tocar y añadir sal al gusto.
5
Una vez colocadas, meter al microondas durante 5-6min a máxima potencia. Una vez acabado el tiempo comprobar que quedan crujientes y poner la siguiente tanda. Y ya sólo queda disfrutar 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavar bien las patatas con cepillo o bien pelarlas.
2
Cortar las patatas en láminas muy finas con ayuda de un cuchillo, pelador o cortador (deben de quedar medio transparentes).
3
Lavar con agua para quitar el almidón y secar con papel.
4
Coger un plato apto para microondas y echar una cucharadita de AOVE por todo el plato para que las patatas no se queden pegadas. Ir colocando las patatas sin que se lleguen a tocar y añadir sal al gusto.
5
Una vez colocadas, meter al microondas durante 5-6min a máxima potencia. Una vez acabado el tiempo comprobar que quedan crujientes y poner la siguiente tanda. Y ya sólo queda disfrutar 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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