44
Pasta con Salsa de Berenjena y pollo
5
(46)
0 kcal
Georgi_EC
Preparación de la receta
1
Asar la berenjena en horno unos 40 minutos (hasta que quede blandita)
2
Cocer la pasta. Cortar el pollo en trozos pequeños, como dados, marinar a gusto y cocinar en una sartén con un poco de aceite
3
Cuando la berenjena este lista batir: La berenjena, el queso fresco, un poco de zumo de limón, sal y pimienta
4
Una vez este listo añadimos la mezcla al pollo y mezclamos. Después añadimos la pasta y volvemos a mezclar hasta que todo este integrado.
5
Emplatamos y disfrutamos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Pimienta negra
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Pimienta negra
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Asar la berenjena en horno unos 40 minutos (hasta que quede blandita)
2
Cocer la pasta. Cortar el pollo en trozos pequeños, como dados, marinar a gusto y cocinar en una sartén con un poco de aceite
3
Cuando la berenjena este lista batir: La berenjena, el queso fresco, un poco de zumo de limón, sal y pimienta
4
Una vez este listo añadimos la mezcla al pollo y mezclamos. Después añadimos la pasta y volvemos a mezclar hasta que todo este integrado.
5
Emplatamos y disfrutamos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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