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Flamenquines de pollo con jamon y queso 馃
5
(835)
45 min
0 kcal
estebanvalero93
Preparaci贸n de la receta
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200掳 durante 30 minutos y... 隆Apa帽ao!
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200掳 durante 30 minutos y... 隆Apa帽ao!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sal
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